En quelques mots...
J’ai travaillé près de 20 ans au sein d’entreprise dans les domaines de l’assistanat commercial et la formation où j’ai pu épanouir pleinement dans des environnements dynamiques. Parallèlement, je me forme à des outils de Développement personnel tels que la Cohérence cardiaque et la PNL afin de maintenir une bonne santé physique et mentale.
Pourtant à mes 40 ans, je ressens le besoin de ralentir ce « rythme trop souvent rapide » en mode « pilotage automatique », et ainsi re -trouver un nouveau souffle à ma vie professionnelle.
C’est ainsi que je découvre le Shiatsu assis et ses effets bénéfiques sur mes proches et moi-même. Je poursuis donc naturellement une Formation complète de Koho Shiatsu à l’Ecole Sukoyaka de Poisy près de deux ans, diplômée en tant que Technicienne Shiatsu Bien Etre.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes au sein des entreprises dans une démarche des Conditions et la Qualité de vie au Travail et de Prévention des risques psychosociaux.
J’interviens en BTOB sur tous les lieux de travail : entreprises, collectivités, mjc, centres d’accueil, hôpitaux. Et aussi sur tout type d’évènements : réunion, journée QVCT, séminaire, évènement sportif.
La santé au travail QVCT
*Près de 52% des salariés utilisent des méthodes de relaxation comme le Shiatsu pour lutter contre le stress.
Aujourd’hui, une des priorités des entreprises et organisations est la Prévention santé et le Bien Etre au travail dédiée à leurs équipes et leurs managers au sein de leur lieu de travail.
Entre les postures assises, statiques trop importantes et les postures debout inadaptées sur le long terme, nombreuses sont les personnes souffrant de mal de dos, troubles musculaires (TMS), de fatigue, de manque d’énergie, de stress.
Le massage shiatsu assis est un massage du dos, des cervicales, des épaules et de la tête. En tant qu’intervenante Bien Etre au travail, je vous propose différentes prestations au sein de votre structure en m’adaptant à vos besoins et attentes.
Le Shiatsu ou Massage amma est un outil de prévention dans votre démarche Qualité de Vie et des Conditions de travail.
Des salariés
estiment avoir été victimes d'un burn-out
Des français
s’ennuient au travail
Seulement
des actifs intérrogés estiment que leur entreprise valorise leur travail
Nos services
Je vous propose plusieurs prestations selon vos attentes, vos besoins tout en respectant votre budget :
Shiatsu assis (massage seul) ou Shiatsu assis (massage + Préconisations « Tips Prévention »)
Après le shiatsu assis, je vous transmets des exercices de prévention sur les bons gestes et bonnes postures au travail
(à refaire soi-même au travail ou chez soi).
Atelier Bien Etre en binôme avec 2 intervenantes : Massage Shiatsu assis + Beauté des mains
Atelier Shiatsu en binôme avec 2 intervenantes Shiatsu avec leurs 2 pratiques : Shiatsu bien être et Shiatsu thérapeutique
Massage en entreprise
Dans une ambiance zen, offrez à vos équipes une pause santé et de bien être grâce au massage shiatsu assis.
Sur une chaise ergonomique, en posture assise habillé le salarié profite d’un moment de détente.
Atelier bien-être
C’est dans une ambiance douce et sur fond musical relaxant que l’Atelier Beauté Bien Etre vous est proposé.
Il est assuré par deux professionnelles diplômées dans leur domaine de compétences.
Shiatsu Annecy
Il permet de détendre et de défatiguer, de réduire le stress et les tensions accumulées.
Il contribue à calmer l’esprit et à revitaliser le corps. Il soulage les maux de dos, l’insomnie, le surmenage, la fatigue, l’anxiété, la migraine.
En prévention des ...
Burn out
épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel
TMS
Aide au rééquilibrage des grandes fonctions du corps. Soulage les troubles musculo-squelettiques
Anxiété
souffre d'inquiétudes et de ruminations diverses concernant l'avenir, le travail, la santé, les proches, l'argent ou pour de petites choses matérielles
Nos témoignages
